Isolation thermique : guide complet

L'isolation thermique désigne l'ensemble des techniques visant à limiter les transferts de chaleur entre un milieu chaud et un milieu froid. Savez-vous qu’en moyenne près de 62% des dépenses en énergie de votre habitation sont dues au chauffage ? Sachez qu'une maison bien isolée peut à la fois améliorer votre confort de vie et vous faire réaliser de belles économies !

Isolation thermique : quel prix au m² envisager ?

Le prix d'une isolation thermique dépend principalement des paramètres suivants : le type d'élément à isoler (mur, sol, toiture...), la surface, le type d'isolant utilisé, et la technique de pose choisie (par l'intérieur ou par l'extérieur).

Prix moyen au m² d'une isolation thermique

Voici les coûts estimés pour une isolation thermique en fonction de l'élément à isoler et de la méthode de pose utilisée (matériaux et main d'oeuvre inclus) :

Coût estimé pour l'isolation d'une maison

Voici le prix à envisager pour isoler une maison avec du matériel de moyenne gamme (bon rapport qualité / prix) en fonction de sa surface :

Isolation thermique : quels avantages pour votre habitation ?

Bien isoler son habitation présente de nombreux atouts :

Isolation thermique : principes et diagnostics

Les flux de chaleur

Comprendre les transferts de chaleur permet de mieux se rendre compte de la nécessité d'améliorer l'isolation thermique de son habitat. Lorsque deux éléments ont une température différente, la chaleur se déplace de l'élément le plus chaud vers le plus froid jusqu'à ce que la température de chacun d'eux soit identique. Si on ne peut malheureusement pas éviter les transferts de chaleur, on peut en revanche les limiter fortement grâce à l'isolation thermique.

Plusieurs éléments doivent être pris en compte pour freiner les pertes de chaleur :

• Les propriétés isolantes du matériau (conductivité thermique) : plus le matériau isolant est performant, plus la chaleur sera conservée.
• Le rayonnement du matériau : chaque matériau émet de l'énergie, des radiations. Moins un matériau émet de radiations, moins ce dernier transmet de la chaleur, et plus il est considéré comme isolant.
• Les échanges thermiques (convection) : plus on limite la circulation de l'air, moins il y a d'échanges thermiques d'un élément à un autre, et donc plus la chaleur est contenue.

La performance thermique des parois

Pour garantir une isolation thermique de qualité, une paroi séparant l'intérieur de l'extérieur (ou une pièce chaude d'une pièce plus froide) d'une habitation doit freiner les flux thermiques entre le milieu chaud et le milieu froid. La performance thermique d'une paroi est notamment déterminée par deux facteurs :

• la résistance thermique (R) : exprimée en mètres carrés et Kelvins par Watt (m².K/W), elle permet de mesurer la résistance d'une paroi au passage d'un flux de chaleur. Plus la résistance thermique d'une paroi est élevée, plus on considère que la paroi est isolante.
• la conductivité thermique (λ ou lambda) : exprimée en Watts par mètres Kelvin (W/(m.K)), elle mesure la quantité de chaleur qui s'échappe à travers une paroi. Plus le coefficient λ est faible, moins il y a de déperditions, et plus la paroi est jugée performante thermiquement parlant.

Les ponts thermiques, sources de désagréments au quotidien

Le principal objectif des travaux d’isolation thermique d’une maison est de lutter contre les ponts thermiques. Un pont thermique est un point de la construction où la barrière isolante est affaiblie, ce qui permet à la chaleur de s’échapper facilement.

Les ponts thermiques créent des zones froides, qui laissent entrer l’air et favorisent l’apparition de condensation ou de moisissures. Ils sont situés en majorité aux points de jonction de la construction (murs, sols, toitures, angles…), mais peuvent aussi apparaître au niveau des ouvertures, souvent mal calfeutrées, comme les vitrages, les coffres de volets roulants, les conduits de cheminée…

Réduire les ponts thermique est un bon point de départ pour améliorer l’isolation de votre habitat. Pour y remédier, il faut alors calfeutrer de façon systématique les liaisons entre les éléments de votre construction.

Pour aller plus loin : page Wikipedia sur les ponts thermiques.

Comment repérer les ponts thermiques ?

Les ponts thermiques peuvent facilement être repérés grâce à certaines astuces :

• Passez une bougie devant les murs, les portes et les fenêtres de votre maison. Une flamme vacillante va vous permettre de détecter un passage d’air.
• Vérifiez la température des murs : si le haut du mur est plus froid que le bas au toucher, l’isolant est peut-être décroché, et tassé vers le bas. Ce problème est courant notamment si la pose a été réalisée avec des agrafes plutôt que des broches, les agrafes se dégradant plus rapidement.

Toutefois, un diagnostic thermique réalisé par un professionnel, qui va notamment intervenir à l’aide d’une caméra infrarouge, reste le meilleur moyen de repérer les défauts d’isolation thermique dans votre maison et de mettre en place des solutions adaptées.

Par où commencer pour une isolation thermique de qualité ?

Pour qu’une isolation soit véritablement efficace, il est important que toutes les faces de la maison en contact avec l’extérieur soient dotées d’une isolation thermique performante. Si c’est le cas pour une construction neuve, cela peut être plus compliqué à mettre en place dans le cadre d’une rénovation. Quelles sont alors les travaux prioritaires pour optimiser l'isolation thermique de votre logement ?

La première chose à faire est d’identifier les zones qui provoquent le plus de déperditions de chaleur dans votre construction :

• Dans la majorité des cas, l’isolation des combles est la priorité pour une construction mieux isolée. La toiture représente en effet 30% des déperditions de chaleur d’un bâtiment (selon une étude de l'ADEME).
• Viennent ensuite les murs, qui représentent à eux seuls 25 % des déperditions de chaleur.
• Puis les fenêtres (10 à 15 % des déperditions), les sols (7 à 10 %) et les ponts thermiques (5 à 10 %).
• Enfin, ne négligez pas le système de renouvellement de l'air ambiant et les fuites, qui représentent en moyenne 20 % des déperditions de chaleur dans un logement.

Bien entendu, nous vous recommandons de faire appel à un professionnel pour identifier les déperditions de chaleur au sein de votre logement et vous indiquer les chantiers de rénovation prioritaires.

Isolation thermique : la réglementation en vigueur

Isolation par l'intérieur ou par l'extérieur : avantages et inconvénients

Quelle est la meilleure isolation thermique ?

L'isolation thermique par l'extérieur : la solution la plus efficace

L’isolation thermique par l’extérieur (ITE), s’impose autant pour une construction neuve que dans le cadre d’une rénovation. Elle permet, en plus de la rénovation électrique, de répondre parfaitement aux exigences de la réglementation actuelle, de plus en plus restrictive, et prend en charge aussi bien les murs que les toitures. L’isolation thermique par l’extérieur permet également de bénéficier au maximum de l’inertie thermique du bâtiment, en le protégeant des changements de température.

Avantages

• Solution offrant la meilleure performance thermique
• Peu d'impact sur la vie des habitants pendant les travaux
• Préservation de l'inertie des murs
• Réalisable en complément d'un ravalement de façade
• Fermeture de la majorité des ponts thermiques

Inconvénients

• Coût des travaux plus élevé que pour une isolation par l'intérieur
• Demande d'autorisation de travaux nécessaire
• Modification de l'aspect des façades, toitures et ouvertures
• Fixation des volets battants et plan électrique extérieur à revoir
• Solution ne pouvant être appliquée à tous les bâtiments (consulter les règles d'urbanisme en vigueur dans votre commune)

L'isolation thermique par l'intérieur : la solution la plus économique

L’isolation thermique par l’intérieur consiste à isoler les combles et à intégrer un isolant performant sur la surface intérieure des murs du bâtiment. Lorsque l'isolation par l'extérieur ne peut être mise en place, une isolation par l'intérieur réalisée dans les règles permettra quand même d'obtenir une bonne isolation thermique. C’est la solution la plus simple à mettre en place pour les particuliers.

Avantages

• Amélioration de la performance thermique globale
• Solution plus économique que l'isolation par l'extérieur
• Techniques d'isolation faciles à mettre en place
• Suppression de l'effet paroi froide des maisons anciennes
• Amélioration de l'isolation phonique si mise en œuvre de solutions thermo-acoustiques.

Inconvénients

• Réduction de la surface habitable
• Modification du plan électrique (déplacement de prises de courant, d'appliques, d'interrupteurs...)
• Annulation de l'inertie des murs
• Évacuation des habitants pendant les travaux
• Décoration intérieure à refaire après les travaux.

Quel est le meilleur isolant thermique ?

Chaque élément de votre maison nécessite un isolant adapté, qui est à choisir parmi 5 familles d’isolants :

• Les isolants synthétiques : polystyrène expansé ou extrudé, polyuréthane...
• Les isolants minéraux : laine de verre, laine de roche, verre cellulaire...
• Les isolants végétaux : chanvre, fibre de bois, laine de lin...
• Les isolants d'origine animale : laine de mouton, plumes de canard...
• Les isolants issus du recyclage : ouate de cellulose, textile recyclé...

Tous les matériaux ne sont pas égaux face à leur capacité d’isolation. Comme évoqué plus haut, leur performance thermique est mesurée en fonction de leur conductivité et de leur résistance thermique. Plus la résistance thermique d'un matériau est élevée, plus le matériau est isolant. A l'inverse, plus la conductivité thermique est faible, meilleure est la capacité d'isolation.

Seule une mise en œuvre conforme aux DTU vous garantit une isolation efficace qui limite les ponts thermiques, et qui protège les matériaux isolants de l’humidité et de l’écrasement. Faire appel à un professionnel qualifié pour ce type de travaux est donc indispensable pour vous assurer une pose de qualité.

Quels sont les différents types d'isolation ?

Comparatif des principaux types d'isolants, classés par prix au m²

Voici un récapitulatif des principaux isolants et leurs caractéristiques. L'épaisseur minimale et le prix au m² ont été calculé pour une résistance R = 7, ce qui est considéré comme une très bonne isolation.

Isolation thermique : les clés pour une isolation performante

Une isolation thermique performante repose sur l’isolation de l’ensemble des éléments de construction de votre maison, par la mise en œuvre de plusieurs critères :

• Un bon repérage des zones de déperdition de chaleur au sein de votre habitation
• Le recours à des isolants de qualité, certifiés et dotés d’une résistance thermique suffisante
• Un système de ventilation maîtrisé.

En parallèle, il est primordial de s’assurer de la qualité de la pose de ces isolants. En effet, une pose bien maîtrisée est capitale, et peut faire la différence au niveau des performances énergétiques de votre maison, et notamment en lien avec la conformité à la RT 2012. Faire appel à un professionnel qualifié est donc la garantie d’une pose limitant les ponts thermiques et les failles d’étanchéité à l’air.

Questions fréquentes

Quels sont les coûts additionnels liés à la préparation du sol avant l'isolation thermique ?

Les coûts de préparation du sol avant l'isolation thermique peuvent inclure plusieurs éléments. Le ragréage pour niveler le sol coûte entre 15 et 35 € par mètre carré. La dépose d’un ancien revêtement peut aller de 15 à 25 € par mètre carré. Le traitement contre l'humidité ou les moisissures peut ajouter entre 10 et 20 € par mètre carré. Un primaire d'accrochage peut coûter entre 5 et 10 € par mètre carré. Ces coûts varient en fonction de l'état initial du sol et des travaux spécifiques nécessaires.

Quels sont les avantages et inconvénients des différents matériaux isolants ?

Chaque matériau isolant présente des avantages et des inconvénients. La laine de roche est efficace pour l'isolation thermique et acoustique, mais peut être irritante à manipuler. La laine de verre offre une bonne performance thermique et est économique, mais nécessite des précautions lors de l'installation. Les panneaux en polyuréthane ont une excellente isolation thermique avec une faible épaisseur, mais sont plus coûteux et moins écologiques. Les isolants écologiques comme le chanvre et la ouate de cellulose sont durables et respectueux de l'environnement, mais peuvent être plus chers et nécessiter une installation spécialisée.

Comment choisir le type d'isolation thermique en fonction de la configuration de la maison ?

Le choix du type d'isolation thermique dépend de la configuration de la maison et des zones à isoler. Pour les combles perdus, l'isolation par soufflage de laine minérale est souvent privilégiée en raison de sa facilité de mise en œuvre et de son efficacité. Pour les murs, l'isolation par l'intérieur est plus simple et moins coûteuse, mais réduit l'espace habitable. L'isolation par l'extérieur est plus performante, car elle élimine les ponts thermiques et préserve l'espace intérieur, mais elle est plus coûteuse et nécessite des travaux plus lourds. Les sols peuvent être isolés par des panneaux rigides ou des mousses projetées, en fonction de la nature du sol et des contraintes techniques.